ALLE BLOG POSTS

gewichtsvest in de kleur zwart 9kg gedragen door een mannelijke crosstrainingter die een speed rope vasthoudt
Speed rope gebruik en onderhoud
Lees verder
hexa dumbbell van 22.5kg die door een atleet in overhead positie wordt gehouden
Dumbbell gebruik en onderhoud
Lees verder
Kettlebell van 24kg op de grond tussen de voeten van een mannelijke crosstrainingter
Kettlebell gebruik en onderhoud
Lees verder
wall ball van 6kg vast gehouden voor een muur
Wall ball gebruik en onderhoud
Lees verder
ring dip in houten gym ringen door een mannelijke atleet met een zwart gewichtsvest van 9kg
Gym ringen gebruik en onderhoud
Lees verder
mobiliteit oefening op een houten plyo box uitgevoerd door een vrouwelijke crosstrainingter
Plyo box gebruik en onderhoud
Lees verder
Montagehandleiding plyo box
Lees verder
box jump op een zwarte plyo box uitgevoerd door een vrouwelijke atleet, waarbij de landing op de box op de foto staat
De 6 beste oefeningen met een plyo box
Lees verder
een houten en een zwarte plyo box die worden verplaatst door twee mannelijke crosstraining atleten voor een witte muur
De perfecte box jump in 8 stappen
Lees verder
Close up van een speed rope handvat en lager waarbij te zien is hoe je met de inbussleutel de lengte van de kabel aanpast
Je speed rope afstellen in 5 eenvoudige stappen
Lees verder
ring muscle up uitgevoerd door een mannelijke crosstraining atleet in houten gym ringen met een gewichtsvest. De bovenste positie staat op de foto
Gym ringen kopen? Welke dikte en waar let je op?
Lees verder
Dumbbell kopen? Welk gewicht en type?
Lees verder
pike push up op een zwarte plyo box gedaan door een mannelijke crosstraining atleet
Plyo box kopen? Kies de juiste afmetingen!
Lees verder
kettlebell push up op een 24kg kettlebell uitgevoerd door een mannelijke atleet. Op de achtergrond is een houten plyo box te zien
Kettlebell kopen? Welk type en gewicht?
Lees verder
wall ball run gedaan door twee crosstraining atleten. De bal ligt op de schouder en de foto is in zwart wit
Slam ball, wall ball, medicine ball, wat is het verschil?
Lees verder
speed rope gebruik voor Crossfit door twee mannelijke atleten. Eén van de atleten doet double anders, de ander heeft een speed rope vast
Speed rope kopen? Alles wat je moet weten!
Lees verder
wall ball shots van de zijkant, uitgevoerd door twee vrouwelijke atleten zwart wit
Wall ball kopen? Hier moet je op letten!
Lees verder
crosstraining atleet die een zwart gewichtsvest draagt en een speed rope in zijn handen houdt, voor een houten plyo box
Gewichtsvest Kopen? Dit moet je weten!
Lees verder
box jump en een kettlebell swing uitgevoerd op een houten plyo box en met een 24kg kettlebell door een vrouwelijke en mannelijke crosstraining atleet
Beter in crosstraining door plyometrie
Lees verder
dumbbell overhead positie getoond door een vrouwelijke crosstraining atleet die een 15kg dumbbell vasthoudt
Welke dumbbells heb ik nodig voor crosstraining?
Lees verder