De iconische AirBike van Assault Fitness
Niet vaak zijn er oefeningen zo iconisch in een sport als de Assault AirBike. Velen hebben er een haat-liefdeverhouding mee. Liefde omdat het zo verschrikkelijk effectief is voor het verbeteren van je conditie en haat omdat je weet dat je tot het uiterste gaat.
De Assault AirBike is onmisbaar
Wil jij beter presteren in crosstraining? Dan kun je niet zonder de Assault AirBike. Het zorgt voor een complete full body workout die met regelmaat terugkomt in een WOD. Het slimme ontwerp geeft je verschillende mogelijkheden om te trainen. Of je nu meer vet wilt verbranden, conditie wilt verhogen of sneller wilt herstellen.
De Assault AirBike is de ultieme engine builder
Conditie maar vooral een snelle hersteltijd is cruciaal om sneller te worden in je WOD’s. Een korte hersteltijd zorgt voor meer controle over je techniek. Ook kun je sneller door met het afmaken van je herhalingen. Door regelmatig interval trainingen te doen met de AirBike vergroot je het vermogen van je lichaam om snel te herstellen. Je ‘engine’, oftewel je hart en longen, krijgt hierdoor meer capaciteit.
Full body workout met de Assault AirBike
De Assault Airbike zorgt voor een full body workout. Door het slimme ontwerp heb je zowel je armen als je benen nodig om optimaal te kunnen presteren. Door het afwisselend strekken van je armen en benen wordt je core continu aan het werk gezet om kracht en stabiliteit te leveren.
Bovenlijf isolatie
Door de pegs aan beide zijdes van het windwiel is het mogelijk om een upperbody workout te doen. Je zet je voeten simpelweg op de pegs en gebruikt enkel je bovenlichaam om het windwiel in beweging te zetten.
Gewrichtsbesparende conditietraining
Als je aan conditietraining denkt dan denk je al snel aan hardlopen. Dit is inderdaad een ideale manier om aan je conditie te werken. Het nadeel is alleen dat het enorm belastend is voor je gewrichten. Zeker wanneer je explosieve sprints of lange duurlopen doet. De cyclische beweging van de AirBike ontlast de kniegewrichten waardoor het een veel veiligere vorm van conditietraining is die minder blessuregevoelig is.
Assault AirBike met hufterproef ontwerp
Een Assault AirBike moet oersterk zijn. Wanneer jij vol gas gaat om die calorieën er uit te stampen komt er een hoop kracht vrij op alle onderdelen. De AirBike kan dit gebruik prima aan en is hufterproef gebouwd. Of je hem nu thuis gebruikt of professioneel in je box, hij is gemaakt om intensief te gebruiken.
69cm Stalen windwiel
Aan de voorkant van de Assault AirBike zit een stalen windwiel met een groot oppervlak van 69 centimeter. Dit windwiel zorgt voor de weerstand die uiteindelijk je benen doet verzuren. Door dit ontwerp van Assault Fitness heeft het apparaat een goede opbouw in de weerstand. Hierdoor kun je hem gebruiken voor zowel een revalidatietraining als voor een intensieve hartslag booster.
Verstelbare zitpositie
Je zitpositie is cruciaal om een optimale prestatie te kunnen leveren. De Airbike heeft dan ook twee draai/trek knoppen waar je razendsnel je zitpositie mee kunt veranderen. Ideaal wanneer je in een WOD vergeten was je zadel te verstellen of in een buddy WOD met verschillende hoogtes te maken hebt.
Programmeerbaar bedieningspaneel
De AirBike is voorzien van een volledig programmeerbaar LCD bedieningspaneel. Het scherm is degelijk gebouwd en is bestand tegen vocht en zweet. In totaal kun je kiezen uit acht programma’s, variërend van uiteenlopende interval trainingen tot simpele timers. Het scherm geeft de volgende variabelen weer: RPM, calorieverbruik, hartslag, trainingstijd, afstand, snelheid en wattage.
Verstevigde constructie
Om er zeker van te zijn dat je de Assault AirBike niet uit elkaar trekt is het stuur voorzien van 2mm dikke buizen. Hierdoor is het onmogelijk het stuur krom te trekken en hoef je jezelf dus niet in te houden. De rest van het frame is opgebouwd met ovale profielen. Hierdoor kan hij een totaalgewicht van maar liefst 155kg aan.