Foamroller

Foamroller van Double Unders

Hard trainen is natuurlijk precies wat wij ook willen. Alleen zal je af en toe voor je lichaam moeten zorgen om dit zo lang mogelijk te kunnen doen. Onze foamroller kan je hier goed bij helpen.

Licht en handzaam ontwerp

Laten we er niet omheen draaien, deze foamroller heeft een bewezen ontwerp. De roller is gemaakt van een mix tussen rubber en kunststof. Gecombineerd met de ronde holle binnenkant maakt dit de roller erg licht en sterk. Eenvoudig mee te nemen in je fitness tas zonder dat het gewicht je opbreekt.

Foamroller met twee profielen

De foamroller heeft twee verschillende profielen met triggerpoints. Deze triggerpoints masseren de spieren elk op andere wijze. Hierdoor is het mogelijk maatwerk te geven wanneer je spieren stram aanvoelen of als je de boel alleen even wilt opwarmen.

Eenvoudig hygiënisch te houden

Door het grove profiel van de triggerpoints is het heel eenvoudig om met een vochtige doek de foamroller af te nemen. Zo houdt je deze schoon en hygiënisch ook wanneer je hem gebruikt hebt na een stevige workout.

Langer blessurevrij met de foamroller

Net als de massagebal is de foamroller een onmisbare stukje gereedschap voor een serieuze sporter. Het is onrealistisch voor de niet professionele sporter om je elke week bij de fysiotherapeut los te laten maken. Met onze roller is het daarom mogelijk om zelfstandig de grote spiergroepen goed aan te pakken en zo een soortgelijk effect te bereiken.

Foamroller voor en na de inspanning

Een absolute must have om je workout mee te beginnen. Maak voor je WOD even je spieren los en breng de doorbloeding op gang. Op deze manier verklein je de kans op stramme spieren naderhand. Zeker wanneer je veel de zelfde herhalingen gaat doen. Door dat het gebruik van de roller al redelijk intensief wordt je core geactiveerd en warmen je spieren al langzaam op voor wat komen gaat. Na je workout rol je rustig het stramme gevoel uit je spieren en optimaliseer je de doorbloeding in je spieren voor een beter herstel.

Werking van de foamroller

De werking van de foamroller is nagenoeg gelijk aan die van de massagebal. Door een grote spiergroep te masseren, wordt de doorbloeding geactiveerd. Dit extra bloed voert de ophoping van afvaldeeltjes in je spieren af en voert tegelijkertijd zuurstof rijk bloed aan. Dit bevordert je herstel en verminderd de kans op spierpijn.

Ideaal voor het stevige werk

De foamroller is ideaal voor het grovere werk. Grote spiergroepen zoals je billen, kuiten, hamstrings en quadriceps zijn op eenvoudige wijze te behandelen. Maar ook voor het losmaken van de rug na een zware backsquat sessie is een aangename verlichting.