{"id":10659,"date":"2020-07-21T07:52:37","date_gmt":"2020-07-21T07:52:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.doubleunders.nl\/?post_type=product&p=10659"},"modified":"2026-10-20T10:23:29","modified_gmt":"2026-10-20T10:23:29","slug":"speed-rope-silber-mit-ersatzseil","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.doubleunders.nl\/de\/produkt\/speed-rope-silber-mit-ersatzseil\/","title":{"rendered":"DoubleUnders\u00ae Speed Rope Silber \u2013 Mit Ersatzseil"},"content":{"rendered":"
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DOUBLEUNDERS \/ SPEED ROPE<\/p>\n

Dein Rhythmus. Dein Speed Rope.<\/h2>\n

Du kommst ins Gym, um zu trainieren. Mit deinem eigenen, passend eingestellten DoubleUnders Speed Rope greifst du zum Seil, findest deinen Rhythmus und startest in deinen n\u00e4chsten Satz.<\/p>\n\"Silbernes\n

Gleichm\u00e4\u00dfige Rotation f\u00fcr dein Tempo<\/h3>\n

Die Kugellager lassen die Aluminiumgriffe leicht mitdrehen. Das d\u00fcnne Stahlseil eignet sich f\u00fcr Single Unders, schnelle Intervalle und das \u00dcben von Double Unders. Du trainierst mit deiner eigenen Einstellung, statt vor jedem Workout ein anderes Seil anzupassen.<\/p>\n\"Silbernes\n

Komplett f\u00fcr deine n\u00e4chste Trainingseinheit<\/h3>\n

Du erh\u00e4ltst ein 3 Meter langes Stahlseil mit PU-Beschichtung und ein Ersatzseil. Stelle die L\u00e4nge mit dem mitgelieferten Innensechskantschl\u00fcssel ein und verstaue das Set im DoubleUnders-Beutel.<\/p>\n

So stellst du die L\u00e4nge ein<\/h3>\n

Stell dich auf die Mitte des Seils und ziehe beide Griffe nach oben. F\u00fcr den Einstieg kann etwa Achselh\u00f6he als Orientierung dienen. Teste die Einstellung mit ruhigen Spr\u00fcngen, bevor du das Seil k\u00fcrzt. K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und Technik beeinflussen die passende L\u00e4nge.<\/p>\n

Das Seil ist 3 Meter lang. Wenn du unsicher bist, ob die L\u00e4nge f\u00fcr dich ausreicht, frag uns vor dem K\u00fcrzen um Rat.<\/p>\n

Untergrund und Pflege<\/h3>\n

Du erh\u00e4ltst zwei Stahlseile mit PU-Beschichtung: eines zum Trainieren und eines als Ersatz. Die Beschichtung ist ein Verschlei\u00dfteil. Trainiere m\u00f6glichst auf einem glatten Holz- oder Gummisportboden. Raue Steine und Asphalt beschleunigen den Verschlei\u00df. Pr\u00fcfe Seil und Befestigungen vor jeder Einheit.<\/p>\n

Das ist im Set enthalten<\/h3>\n